Come ottenere un maggiore controllo su ciò che vedi sui social media
Probabilmente ci sono state innumerevoli volte in cui ti sei imbattuto in contenuti che non corrispondono ai tuoi interessi mentre scorrevi il feed dei tuoi social media. Fortunatamente, ci sono diverse impostazioni che puoi modificare su qualsiasi app di social media per riprendere il controllo di ciò che vedi.
1 Evita di interagire con post che preferiresti non vedere
Gli algoritmi dei social media modellano il contenuto che vedi nei tuoi feed, come la tua pagina TikTok For You (FYP), la pagina Esplora di Instagram e persino i consigli di YouTube. Questi algoritmi tengono traccia del tipo di contenuto con cui interagisci per consigliare contenuti che probabilmente ti piaceranno.
Ciò che conta veramente è il modo in cui interagisci con il contenuto. Con questo in mente, non interagire con contenuti che non vuoi vedere più, anche se ti rendono triste, arrabbiato o offeso.
Evita di commentare, salvare e condividere post che non vorresti continuare a vedere sui tuoi feed di social media. Interagire con questi post funzionerà contro di te e ti ritroverai con il feed pieno di contenuti che non ti piacciono. Quindi, assicurati di essere consapevole del tipo di contenuto con cui interagisci.
2 Nascondi contenuto e contrassegna come Non interessato
Sebbene gli algoritmi dei social media in genere facciano un buon lavoro nel consigliare contenuti in linea con i tuoi interessi, non sempre lo fanno bene e occasionalmente ti imbatterai in post che non corrispondono alle tue preferenze.
In questi casi, potresti essere tentato di lasciare un commento negativo su un post che non ti piace, sperando che ciò impedisca la visualizzazione di contenuti simili. Tuttavia, lasciare un commento negativo equivale essenzialmente a interagire con un post e segnala all'algoritmo che sei interessato a quel tipo di contenuto. Ciò può avere l'effetto opposto che speri e probabilmente comporterà la visualizzazione di post più simili nel tuo feed.
Quindi, quando ti imbatti in contenuti che non vuoi vedere in futuro, hai due opzioni: scorrere senza interagire o nascondere questi post e contrassegnarli come irrilevanti. La maggior parte delle piattaforme di social media tradizionali ti consente di contrassegnare i post come "Non interessato" o di nasconderli dal tuo feed per aiutare l'algoritmo a personalizzare i tuoi suggerimenti di post per soddisfare meglio i tuoi interessi.
Ad esempio, su Instagram, puoi toccare i tre punti orizzontali in alto a destra nel post e scegliere Nascondi dal menu visualizzato.
Allo stesso modo, su TikTok, puoi premere a lungo un video e selezionare Non mi interessa dai controlli video visualizzati.
Anche se i passaggi esatti variano a seconda della piattaforma, il processo funziona allo stesso modo: indica all'algoritmo di interrompere la visualizzazione di contenuti simili.
3 Smetti di seguire le pagine che pubblicano contenuti che non ti piacciono
A volte eliminare del tutto il problema è la soluzione migliore. Se vedi costantemente post che non ti piacciono da una pagina specifica, invece di nascondere i loro post o renderli Non interessati, un'opzione migliore è semplicemente smettere di seguirli.
La maggior parte delle piattaforme di social media hanno due sezioni principali: un feed algoritmico, che mostra nuovi contenuti in base alla tua attività, e un feed amici/following, in cui vedi i post delle pagine e le persone che segui.
Non seguire più gli account che pubblicano contenuti che non corrispondono più ai tuoi interessi non solo impedisce ai loro post di apparire nel feed dei tuoi amici, ma aiuta anche l'algoritmo a riconoscere che non sei interessato al tipo di contenuto che pubblicano. In definitiva, questo riduce le possibilità che contenuti simili appaiano nel tuo feed algoritmico.
4 Disattiva o posticipa gli account
Ci sono state molte volte in cui ho esitato a smettere di seguire certe persone perché non mi piacevano i loro contenuti, temendo che potessero notarlo. Anche se questo non è un problema quando smetto di seguire un influencer con decine di migliaia di follower, può sembrare più personale quando si tratta di qualcuno che conosci.
Nelle situazioni in cui preferisci non smettere di seguire completamente qualcuno ma non vuoi nemmeno vedere i suoi contenuti, piattaforme come Instagram e Facebook ti consentono di disattivarlo o posticiparlo.
Quando disattivi o posticipi un account, i suoi post e le sue storie non verranno visualizzati nel tuo feed, ma potranno comunque vedere ciò che pubblichi se ti seguono. La parte migliore? Non riceveranno alcuna notifica se li hai disattivati o posticipati, quindi nessun imbarazzo!
Puoi disattivare l'audio di un account Instagram accedendo al suo profilo e toccando il pulsante Segui. Quindi, seleziona semplicemente Disattiva dal menu e decidi se desideri disattivare l'audio dei relativi Post, Storie, Note > o le loro Note su post e reel.
Su Facebook, puoi posticipare un account direttamente dal tuo feed di notizie. Quando viene visualizzato il post, tocca i tre punti orizzontali in alto, quindi seleziona Posticipa [Nome account] per 30 giorni dal menu.
5 Segnala contenuti provocanti o dannosi
Uno dei motivi principali per cui mi sono preso delle pause dai social media in più occasioni è la quantità di volte in cui mi imbatto in contenuti che mi innescano e mi fanno sentire a disagio. Al giorno d'oggi, molti account pubblicano immagini e video grafici senza pensarci due volte.
Quando lo fanno, spesso raramente si preoccupano di aggiungere avvisi che il loro post potrebbe essere sensibile per alcuni utenti. Anche se spesso lasciavo andare tali post, ho notato che post simili cominciavano ad apparire sul mio feed. Quindi, ho deciso di prendere in mano la situazione e ho iniziato a segnalare contenuti dannosi o dannosi.
Indipendentemente dalla piattaforma che stai utilizzando, il processo di segnalazione di un post è essenzialmente lo stesso. Tutto quello che devi fare è toccare i tre punti orizzontali o premere a lungo un post e selezionare Segnala dal menu visualizzato.
Ti verrà quindi richiesto di selezionare un motivo. Segnalare i post non solo ti aiuta a riprendere il controllo sul tipo di contenuto che appare nei tuoi feed, ma aiuta anche a promuovere uno spazio online più sano per gli altri.
6 Abilita filtri NSFW/contenuti sensibili
Per fortuna, i filtri NSFW/Contenuti sensibili sono entrati in gioco, soprattutto quando si utilizza X (ex Twitter) o Reddit. Di solito troverai questi filtri nelle impostazioni del tuo account in Preferenze contenuti.
A seconda della piattaforma, potresti visualizzare un interruttore per disattivare completamente la visualizzazione di contenuti multimediali che contengono contenuti sensibili o limitare la quantità di questi contenuti visualizzati nel tuo feed. L'attivazione di questi filtri ha ridotto notevolmente i post inappropriati in cui mi imbattevo di tanto in tanto.
I social media sono pensati per essere una fonte di relax, ma incontrare contenuti che ti turbano o non sono in linea con i tuoi interessi può avere l'effetto opposto. Con i sei suggerimenti che ho menzionato sopra, dovresti essere in grado di ripulire in modo significativo il tuo feed.